Die aktuelle Bevölkerung von Polen beträgt (Stand: ), laut Worldometer-Auswertung der neuesten Daten der Vereinten Nationen¹.
Die Bevölkerung von Polen wird für 2025 zur Jahresmitte auf 38,140,910 Menschen geschätzt.
Die Bevölkerung von Polen entspricht 0.46% der gesamten Weltbevölkerung.
Polen steht auf Platz 42 in der Liste der Länder (und abhängigen Gebiete) nach Bevölkerung.
Die Bevölkerungsdichte in Polen beträgt 125 pro km² (323 Einwohner pro mi²).
Die gesamte Landfläche beträgt 306,230 km² (118,236 Quadratmeilen).
59.25% der Bevölkerung ist städtisch (22,598,335 Menschen im Jahr 2025)
Das Medianalter in Polen beträgt 42.5 Jahre.

1. Abteilung für wirtschaftliche und soziale Angelegenheiten der UN – Bevölkerungsabteilung. World Population Prospects: The 2024 Revision. (Variante mit mittlerer Fertilität).

Bevölkerung von Polen (2025 und historisch)

Jahr	Bevölkerung	Jährl. % Veränderung	Jährliche Veränderung	Migranten (netto)	Medianalter	Fertilitätsrate	Dichte (P/km²)	% städt. Bev.	Stadtbevölkerung	Anteil des Landes an der Weltbevölkerung	Weltbevölkerung	Polen Weltrang
2025	38,140,910	−1.03%	−398,291	−330,820	42.5	1.31	125	59.2%	22,598,335	0.46%	8,231,613,070	42
2024	38,539,201	−0.58%	−223,643	−238,062	41.8	1.3	126	58.7%	22,625,763	0.47%	8,161,972,572	39
2023	38,762,844	0.98%	377,105	−7,824	41.3	1.3	127	58.5%	22,658,118	0.48%	8,091,734,930	39
2022	38,385,739	0.28%	107,364	967,744	40.9	1.26	125	59.1%	22,695,137	0.48%	8,021,407,192	39
2020	38,171,012	−0.05%	−19,060	3,920	40.1	1.38	125	59.7%	22,781,639	0.48%	7,887,001,292	39
2015	38,266,314	0.09%	34,193	3,887	38.3	1.32	125	60.3%	23,065,377	0.51%	7,470,491,872	35
2010	38,095,351	−0.02%	−5,806	119,623	36.9	1.41	124	61.3%	23,335,927	0.54%	7,021,732,148	33
2005	38,124,379	−0.07%	−26,738	−41,942	35.6	1.24	124	61.8%	23,574,790	0.58%	6,586,970,132	32
2000	38,258,071	−0.06%	−21,319	−15,921	34.3	1.37	125	62.2%	23,791,900	0.62%	6,171,702,993	30
1995	38,364,667	0.16%	61,842	−52,989	32.9	1.63	125	61.6%	23,645,810	0.67%	5,758,878,982	29
1990	38,055,455	0.46%	170,920	−50,339	31.4	2.06	124	61.1%	23,254,781	0.71%	5,327,803,110	28
1985	37,200,853	0.9%	324,867	−27,277	29.8	2.32	121	59.8%	22,255,565	0.76%	4,868,943,465	26
1980	35,576,519	0.93%	322,424	−42,420	28.5	2.28	116	58%	20,640,994	0.80%	4,447,606,236	25
1975	33,964,399	0.86%	284,353	−31,346	27.4	2.28	111	55.3%	18,776,569	0.83%	4,070,735,277	24
1970	32,542,633	0.79%	250,859	−66,859	27.3	2.25	106	52.3%	17,011,282	0.88%	3,694,683,794	23
1965	31,288,336	1.13%	342,474	−21,658	26.5	2.54	102	50.2%	15,718,434	0.94%	3,334,533,703	21
1960	29,575,966	1.79%	502,465	−6,306	25.6	3	97	47.9%	14,181,448	0.98%	3,015,470,894	19
1955	27,063,640	1.78%	456,696	−28,167	25.2	3.56	88	43.5%	11,779,020	0.99%	2,740,213,792	19

Quelle: Worldometer (www.Worldometers.info)

Ausarbeitung der Daten durch die Vereinten Nationen, Hauptabteilung für wirtschaftliche und soziale Angelegenheiten, Bevölkerungsabteilung. World Population Prospects: Die Revision 2024. (Variante der mittleren Fertilität).

Bevölkerungsprognose für Polen

Jahr	Bevölkerung	Jährl. % Veränderung	Jährliche Veränderung	Migranten (netto)	Medianalter	Fertilitätsrate	Dichte (P/km²)	% städt. Bev.	Stadtbevölkerung	Anteil des Landes an der Weltbevölkerung	Weltbevölkerung	Polen Weltrang
2030	37,198,543	−0.5%	−188,473	−5,963	45	1.33	121	60.6%	22,532,769	0.43%	8,569,124,911	47
2035	36,243,787	−0.52%	−190,951	−4,055	47.4	1.35	118	62.3%	22,568,109	0.41%	8,885,210,181	52
2040	35,179,554	−0.59%	−212,847	−5,282	49.3	1.37	115	64.5%	22,692,384	0.38%	9,177,190,203	53
2045	34,031,059	−0.66%	−229,699	−4,972	50.8	1.39	111	67%	22,805,335	0.36%	9,439,639,668	57
2050	32,814,096	−0.73%	−243,393	−4,478	51.8	1.4	107	69.5%	22,799,232	0.34%	9,664,378,587	59

Quelle: Worldometer (www.Worldometers.info)

Ausarbeitung der Daten durch die Vereinten Nationen, Hauptabteilung für wirtschaftliche und soziale Angelegenheiten, Bevölkerungsabteilung. World Population Prospects: Die Revision 2024. (Variante der mittleren Fertilität).

Demografie Polens

Hauptseite: Demografie von Polen

Lebenserwartung

79.0 years

(Lebenserwartung bei der Geburt, beide Geschlechter)

Anzeige nach Geschlecht und historischem Diagramm

Säuglingssterblichkeitsrate

3.2

(Säuglingstodesfälle pro 1.000 Lebendgeburten)

Historisches Diagramm anzeigen

Todesfälle unter 5 Jahren

3.7

(pro 1.000 Lebendgeburten)

Historisches Diagramm anzeigen

Wichtigste Städte nach Bevölkerung in Polen

(einschließlich Stadtbezirke, Distrikte, städtische Ballungsräume usw.)

#	Stadt	Bevölkerung
1	Warsaw	1,702,139
2	Lodz	768,755
3	Krakow	755,050
4	Wroclaw	634,893
5	Poznan	570,352
6	Gdansk	461,865
7	Szczecin	407,811
8	Bydgoszcz	366,452
9	Lublin	360,044
10	Katowice	317,316
11	Bialystok	291,855
12	Czestochowa	248,125
13	Gdynia	244,969
14	Sosnowiec	227,295
15	Radom	226,794
16	Mokotow	217,683
17	Kielce	208,598
18	Gliwice	198,835
19	Torun	198,613
20	Zabrze	192,177
21	Bytom	189,186
22	Praga Poludnie	179,836
23	Bielsko-Biala	176,515
24	Olsztyn	171,803
25	Rzeszow	158,382
26	Ursynow	150,668
27	Ruda Slaska	146,189
28	Rybnik	142,510
29	Wola	140,958
30	Bielany	134,854
31	Srodmiescie	134,306
32	Tychy	130,000
33	Bialoleka	129,106
34	Opole	127,676
35	Elblag	127,558
36	Plock	127,474
37	Walbrzych	127,431
38	Gorzow Wielkopolski	124,430
39	Targowek	124,279
40	Wloclawek	120,339
41	Zielona Gora	118,433
42	Dabrowa Gornicza	118,285
43	Tarnow	117,799
44	Chorzow	113,430
45	Kalisz	108,759
46	Koszalin	107,450
47	Legnica	106,033
48	Bemowo	102,393
49	Slupsk	98,608
50	Jaworzno	96,541
51	Jastrzebie Zdroj	95,813
52	Grudziadz	95,045
53	Praga Polnoc	93,192
54	Ochota	93,192
55	Jelenia Gora	87,310
56	Nowy Sacz	84,376
57	Konin	81,258
58	Piotrkow Trybunalski	80,128
59	Inowroclaw	77,597
60	Lubin	77,532
61	Wawer	77,205
62	Siedlce	77,185
63	Pila	75,532
64	Myslowice	74,586
65	Ostrowiec Swietokrzyski	73,989
66	Siemianowice Slaskie	73,121
67	Ostrow Wielkopolski	72,898
68	Stargard	71,224
69	Pabianice	70,542
70	Gniezno	70,269

Siehe auch

Demografie von Polen
- Medianalter (Historisches Diagramm)
- Gesamtfruchtbarkeitsrate (Historisches Diagramm)
- Städtische vs. ländliche Bevölkerung (Historisches Diagramm)

Bruttoinlandsprodukt (BIP) von Polen

Anmerkungen

Der Zähler Bevölkerung von Polen (Live) zeigt eine kontinuierlich aktualisierte Schätzung der aktuellen Bevölkerung von Polen, geliefert vom RTS-Algorithmus von Worldometer, welcher Daten der Bevölkerungsabteilung der Vereinten Nationen verarbeitet.

Das Diagramm Bevölkerung von Polen (1950 - 2025) zeigt die Gesamtbevölkerungszahl zum 1. Juli eines jeden Jahres von 1950 bis 2025.

Das Diagramm Jährliche Bevölkerungswachstumsrate stellt die jährlichen prozentualen Bevölkerungsänderungen dar, die jeweils zum 1. Juli eines jeden Jahres von 1951 bis 2025 verzeichnet wurden. Dieser Wert kann sich von der in der historischen Tabelle ausgewiesenen Jährlichen % Veränderung unterscheiden, welche die äquivalente prozentuale Veränderung des letzten Jahres unter Annahme einer homogenen Veränderung im vorangegangenen Fünfjahreszeitraum anzeigt.

Definitionen

Jahr: Stand 1. Juli des angegebenen Jahres.

Bevölkerung: Gesamtbevölkerung (beiderlei Geschlechts und aller Altersgruppen) im Land zum 1. Juli des angegebenen Jahres, geschätzt von den Vereinten Nationen, Hauptabteilung Wirtschaftliche und Soziale Angelegenheiten, Abteilung Bevölkerung. World Population Prospects: Die Revision 2024. Für Prognosejahre wird die mittlere Fertilitätsvariante der UN verwendet.

Jährliche % Veränderung: Für 2025: prozentuale Veränderung der Gesamtbevölkerung im letzten Jahr (vom 1. Juli 2024 bis zum 30. Juni 2025). Für alle anderen Jahre: die dem letzten Jahr entsprechende jährliche prozentuale Veränderung unter Annahme einer homogenen Veränderung im vorangegangenen Fünfjahreszeitraum, berechnet durch umgekehrte Aufzinsung.

Jährliche Veränderung: Für 2025: absolute Veränderung der Gesamtbevölkerung (Zunahme oder Abnahme der Personenzahl) im letzten Jahr (vom 1. Juli 2024 bis zum 30. Juni 2025). Für alle anderen Jahre: durchschnittliche jährliche zahlenmäßige Veränderung im vorangegangenen Fünfjahreszeitraum.

Migranten (netto): Die durchschnittliche jährliche Anzahl der Einwanderer abzüglich der Anzahl der Auswanderer über den vorangegangenen Fünfjahreszeitraum (vom 1. Juli bis zum 30. Juni des Anfangs- und Endjahres) oder den nachfolgenden Fünfjahreszeitraum (für Daten von 2016). Eine negative Zahl bedeutet, dass es mehr Auswanderer als Einwanderer gibt.

Medianalter: Alter, das die Bevölkerung in zwei zahlenmäßig gleiche Gruppen teilt: Die eine Hälfte der Menschen ist älter als das angegebene Medianalter, die andere Hälfte ist jünger. Dieser Parameter gibt einen Hinweis auf die Altersverteilung.

Fertilitätsrate: (Gesamtfruchtbarkeitsrate, oder TFR), sie wird in Kindern pro Frau ausgedrückt. Sie wird berechnet als die durchschnittliche Anzahl von Kindern, die eine durchschnittliche Frau während ihrer reproduktiven Phase (15 bis 49 Jahre) haben wird, basierend auf den aktuellen Fruchtbarkeitsraten jeder Altersgruppe in dem Land und unter der Annahme, dass sie keiner Sterblichkeit unterliegt.

Dichte (Einw./km²): (Bevölkerungsdichte) Einwohner pro Quadratkilometer (km²).

Städt. Bev. in %: Städtische Bevölkerung in Prozent der Gesamtbevölkerung.

Städtische Bevölkerung: Bevölkerung, die in Gebieten lebt, die nach den von jedem Land verwendeten Kriterien als städtisch eingestuft werden.

Anteil des Landes an der Weltbevölkerung: Gesamtbevölkerung des Landes als Prozentsatz der gesamten Weltbevölkerung zum 1. Juli des angegebenen Jahres.

Weltbevölkerung: Gesamte Weltbevölkerung zum 1. Juli des angegebenen Jahres.

Globaler Rang: Position, die Polen in der Liste aller Länder weltweit, geordnet nach Bevölkerung (von der höchsten zur niedrigsten Bevölkerungszahl), zum 1. Juli des angegebenen Jahres einnimmt.

Bevölkerung von Polen (LIVE)